從生活中訓練出3項靈通人必要擁有的特質
在疫情開始後，Brigid 花了超級多時間在學習上，而其中一種自己意料不到的，便是畫畫。最近陸陸續續的畫了一些禪繞畫，作畫時不再在評價自己畫得好不好，而是存在於當下的一刻。正因如此，畫作除了交功課以外多了一份意義。
小時候如同現今的小孩子集十八般武藝於身，常求母親讓我學這個學那個，其中一項是畫掃描。那時候總對自己的評價甚高，但畫出來的東西總與實物有微妙的差異，加上長時間「定形」和服用哮喘藥有手抖的後遺症，以致當知道自己不是畫畫好手便變得興致缺缺的，到中學便沒再學下去，繼續學的只剩下鋼琴和舞蹈。
但是藝術（不論哪一種藝術）的確是訓練自己專注力、毅力和靜心的好方法。
^最近畫的禪繞畫^
專注很多人也會有這個經驗：當把精神集中在一件事情上，時間突然過得好快。這是因為腦波轉換至alpha腦波甚至更低的頻率，腦袋會逐漸進入休息狀態。例如(art)專心再勾線上，(drama)專心在對白上，(dance)專心在與對手同舞動上....
毅力
在一定的專注度下，我們能維持集中力的時間越來越久，而且為了達到想要的結果可以忽略某些障礙。例如忍受到伸展的痛苦，畫畫畫到手上起繭，堅持沉迷在悲慘經歷的角色等，在愛和痛苦的權衡下繼續堅持。
靜心(冥想)
其實普遍人也會有不少時候在做靜心的事情，只是沒有留意原來正在做這件事。不過在專注和毅力的帶領下，恍如我這般討厭呆坐的人也有一天能夠乖乖的坐着冥想。這三樣東西都不是可以用機器去量度。不過，做儀式缺一不可！只要無法靜心，只要不夠專注，儀式只會成為漂亮的擺設。(早幾天受大學姐邀請檢查過學弟妹的聖壇後有感)
三樣東西雖然不相同，卻環環相扣，成為自己在學習靈學路上必需擁有的學習元素。而在畫禪繞畫時，一心三用的習慣慢慢被修正，逐漸可以安靜坐两三個小時了。除了藝術外，在生活中其實很多途徑可以訓練自己，只是願不願意去研究和發掘。如果在靈性路上想更進一步，願意接受使命去付出和改變世界的朋友，而預視自己在這個圈子一段長時間，你們需要面對的比其他人困難，因此更需要用心去專注和堅持在自己的方向。（也許有朋友會想，這些現實生活也需要啊！是的，不過它們在運用自然界能量和靈通力上超級重要。只要是想玩真的，它們是學習的基礎哦～）
請努力打造自己成為無可代替的人，祝有緣人成功為世界帶來多一點善意。
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